wtorek, 7 kwietnia 2020

WHITE BLOUSE

bluzka - RESERVED / kozaki - Stradivarius


















wtorek, 31 marca 2020

FIT KULKI RAFAELLO

Hej!

Dzisiaj mam dla Was fit kulki rafaello z kakao i cynamonem, przepyszne i łatwe w wykonaniu, oto przepis:




Składniki na 14 sztuk:

  • 30 g wafli owsianych, kukurydzianych
  • 8 łyżek wiórków kokosowych
  • 2 - 3 łyżki syropu klonowego lub miodu
  • 80 g gęstego jogurtu naturalnego
Dodatkowo:

  • wiórki kokosowe, do obtoczenia
  • kakao
  • cynamon

Wafle pokruszyć w dłoniach (nie na piasek), wsypać do naczynia. Dodać wiórki kokosowe, syrop klonowy lub miód i jogurt naturalny/serek homogenizowany. Wszystko wymieszać dłońmi, do połączenia. 

Ściskając w dłoniach formować kulki, obtaczać je w dodatkowych wiórkach kokosowych, kakao i cynamonie i odkładać na talerzyk. Schłodzić.

Smacznego :-)

wtorek, 24 marca 2020

MINT BLOUSE

bluza - RESERVED / adidasy - ZARA








wtorek, 17 marca 2020

MALINOWE BROWNIE

Hej!

Dzisiaj mam dla Was pyszne brownie malinowo-daktylowe, jest fit ciastem! Oto przepis:





Składniki:

  • 110 g masła
  • 75 g mąki pełnoziarnistej
  • 170 g suszonych daktyli (miękkich i klejących)
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 40 g kakao
  • 70 ml mleka
  • 2 duże jajka
  • 80 g orzechów włoskich, z grubsza posiekanych
  • 150 g malin (100 g do środka ciasta + 50 g na wierzch ciasta)

Wszystkie składniki powinny być w temperaturze pokojowej.

Masło roztopić, przestudzić. Drobno posiekać daktyle. Do miski dodać mąkę pełnoziarnistą, proszek do pieczenia, kakao, mleko, jajka i zmiksować do połączenia się składników (nie za długo). Dodać  masło i zmiksować. Dodać orzechy włoskie i 100 g malin, wymieszać (powstałe ciasto będzie bardzo gęste).

Formę o wymiarach 20 x 20 cm wyłożyć papierem do pieczenia. Przełożyć do niej ciasto, równo rozprowadzić. Na wierzch położyć pozostałe maliny i lekko wcisnąć je w ciasto.

Piec w temperaturze 170ºC (piekłam z termoobiegiem) przez około 20 minut. Ciasto sprawdzane patyczkiem nie powinno być surowe, ale patyczek może być oblepiony ciastem. Nie piec za długo, brownie powinno być wilgotne i zakalcowate, nie może przypominać zwykłego ciasta. Wyjąć, wystudzić, pokroić.

Smacznego :-)



wtorek, 3 marca 2020

DERMA COSMETICS

Hej!

Dzisiaj mam dla Was kosmetyki DERMA COSMETICS, znacie? 

Dr Susanne von Schmiedeberg wyznacza rewolucyjną pielęgnację przeciwstarzeniową, która podejmuje bardzo szczególne podejście: przeciwdziała scukrzaniu skóry.
Cudowny składnik aktywny L-Karnozyna może redukować tak zwane A.G.E.s (zaawansowane produkty końcowe glikacji), które są odpowiedzialne za scukrzanie skóry, a tym samym znacznie spowalniają proces starzenia się skóry. Rezultat: wyraźnie jędrniejsza skóra.








wtorek, 25 lutego 2020

CHECKERED SKIRT

spódniczka - Medicine











wtorek, 18 lutego 2020