wtorek, 16 września 2025

PILATES

 Hej! :)


Dzisiaj mam dla Was fotorelację z pilatesu na reformerach. Główna część treningu to wzmacnianie mięśni głębokich odpowiadających za naszą postawę. Ktoś z Was ćwyczył? :)










wtorek, 2 września 2025

COMO, MEDIOLAN, BERGAMO

Hej! :)


Dzisiaj mam dla was fotorelację z weekendowej przygody z Bliźniaczką nad Como, w Mediolanie i Bergamo, to był wspaniały czas <3