Dzisiaj chciałabym zapytać Was czy potraficie się zrelaksować? Jakie macie na to sposoby? Co robić, aby być mniej zestresowanym człowiekiem?
Zwalczając mój stres, próbując się zrelaksować często słucham mojej ulubionej muzyki, robię sobie kąpiel, leżę, opalam się, czytam ciekawe książki, medytuję.
Chętnie poczytam Wasze skuteczne sposoby, czekam na komentarze :)
Pozdrawiam serdecznie! :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz