Hej!
Słyszeliście o szczotkowaniu ciała na sucho i olejowaniu? Według tradycji ajurwedy szczotkowanie ciała metodą na sucho miało działanie oczyszczające organizm z toksyn, pobudzające krążenie limfy, uwalniające energię na cały dzień.
Jeśli skóra jest bardzo przesuszona, ważne jest, aby wykonać abhyanga (masaż ajurwedyjski) ciepłym olejem po suchym szczotkowaniu, pomaga to nawilżyć skórę i przywrócić równowagę dosha vata poprzez uspokojenie układu nerwowego.⠀
Używacie? :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz