We live only once

środa, 14 października 2015

KHAKI JUMPER

Khaki jumper

Biorę udział w Modowej Bitwie Miast, zapraszam do głosowania na mnie ( KLIK ), wiele to dla mnie znaczy, z góry bardzo dziękuję! :)
Do 16.10. można codziennie głosować!

kurtka - KLIK

spodnie - Zara

buty - Stylowebuty

wtorek, 13 października 2015

CHOIES AUTUMN

Witam!

Dzisiaj kilka jesiennych propozycji z internetowego sklepu CHOIES.

1. KLIK 2. KLIK 3. KLIK

Z góry dziękuję bardzo za kliknięcia w linki! :*

poniedziałek, 5 października 2015

PUDDING Z NASION CHIA

Biorę udział w Modowej Bitwie Miast, zapraszam do głosowania na mnie ( KLIK ), wiele to dla mnie znaczy, z góry bardzo dziękuję! :)

Chia to inna nazwa szałwi hiszpańskiej. Nasiona te używane są w produkcji smacznych puddingów, koktajli, surowych deserów, to świetny dodatek do surówek, wykorzystuje się je nawet w produktach piekarskich.

Bogate są w wiele składników mineralnych, witamin i kwasów tłuszczowych. Jak na przykład witamin E, B1, B3, wapń, fosfor, magnez, żelazo posiadają również sporą dawkę białka.

Przepis jest łatwy, ale zabiera trochę czasu.

Na początek zalewamy miseczkę około 4-5 łyżek nasion chia mlekiem - najlepiej roślinnym (ja użyłam mleka migdałowego zrobionego dzień wcześniej z przepisu z internetu :) ), całość należy dokładnie wymieszać i odstawić do lodówki na 2-4h.

W tym czasie przygotowujemy mus (korzystamy z dowolnych owoców - ja użyłam bananów, jabek i pomarańczy). Owoce blendujemy i mus mamy gotowy.

Po upływie 2-4h układamy naprzemiennie warstwy, na koniec posypujemy migdałami lub innymi orzechami,

pudding jest gotowy do spożycia :)

Polecam każdemu spróbować tak przepyszne i zdrowe śniadanie bądź deser.

piątek, 2 października 2015

PLUMPING KEVIN MURPHY

Biorę udział w Modowej Bitwie Miast, zapraszam do głosowania na mnie ( KLIK ), wiele to dla mnie znaczy, z góry bardzo dziękuję! :)

Jakiś czas temu w dwóch postach na blogu pojawiły się już produkty Kevin Murphy (klik, klik). Dzisiaj trochę o serii PLUMPING. Ktoś z Was stosował bądź stosuje? Chętnie poczytam Wasze opinie :)

PLUMPING to pogrubiająca włosy seria zaprojektowana z myślą o osobach, które borykają się z problemem cienkich, przerzedzonych i wypadających włosów. Dzięki starannie dobranemu połączeniu naturalnych składników, jakimi są: apigeniny, kwas oleanowy oraz biotynol stworzona została technologia, która przyśpiesza wzrost włosów oraz zapobiega ich wypadaniu poprzez poprawę i pobudzenie mikrokrążenia skóry głowy.

Plumping.wash 250ml - pogrubiający szampon do włosów cienkich i wypadających. Dzięki zawartości imbiru, nadaje włosom witalności i siły. Natomiast wyciąg z pokrzywy to potężne źródło aminokwasów, które pobudzają mieszki włosowe do prawidłowego wzrostu.

Plumping.rinse 250ml - odżywka pogrubiająca oraz wzmacniająca włosy. Jej zadaniem jest wydłużenie fazy wzrostu włosa oraz wzmocnienie ich. Zawarta w odżywce biotyna, czyli witamina B jest pochodną białka, niezbędnego do wzrostu komórek włosów. Proteiny oraz aminokwasy ryżowe bogate są w niezbędne składniki odżywcze, które odbudowują uszkodzone włosy nadając im siły i witalności. Masło Shea nawilża suche i zniszczone włosy oraz chroni je przed uszkodzeniami.

Z czystym sumieniem mogę polecić serię Plumping Kevina Murphy'iego. Włosy są gładkie, miękkie w dotyku, nawilżone, ale nie obciążone. Świetnie się układają! :)
Jeśli chodzi o porost włosów, to po trzech stosowaniach nie widać efektów (to raczej oczywiste), zobaczymy za jakiś czas.

poniedziałek, 28 września 2015

SHIRT DRESS THEME LEAVES

Shirt dress theme leaves - MODNAPOLKA.pl

Witam!

Pierwszy zjazd studiów za mną, czeka mnie praca licencjacka, a więc mniej czasu na całą resztę, miejmy nadzieję, że to wszystko jakoś ogarnę :)

Dzisiajsze zdjęcia robione parę dni temu, aktualnie leżę zakatażona z gorączką w łóżku... Miłego oglądania! :)

sukienka - Mosquito.pl / naszyjnik - SOTHO / szpilki - Magnetic / marynarka - Zara

czwartek, 24 września 2015

HEALTH FOOD

Witam!

Dzisiaj przychodzę do Was z dość nietypowym postem na moim blogu na temat zdrowego odżywiania. Jestem na drugim roku dietetyki, studiuję zaocznie, co nieco dowiedziałam się już na ten temat; myślę jednak, że jest to bardzo szeroka dziedzina, że nie sposób przez trzy lata nauczyć się wszystkiego. Zdrowy tryb życia jest niezwykle ciekawym tematem a zarazem trudnym.

Chciałam zapytać Was co sądzicie o zdrowym odżywianiu, czy stosujecie się do zasad prawidłowego żywienia, a może też studiujecie dietetykę i interesujecie się tak samo jak ja tym tematem :)

Zapraszam do komentowania i miłego oglądania zdjęć! :)