COLORED SMOKE

koszula - RESERVED

MASAŻER DO TWARZY Z KRYSZTAŁU GÓRSKIEGO

Hej!

Dzisiaj mam dla Was masażer i płytkę do twarzy z kryształu górskiego. Masaż niesie za sobą wiele korzyści: pobudza krążenie krwi i limfy co pozwala na oczyszczenie skóry z zalegających w niej toksyn. Redukuje opuchliznę i obrzęki pod oczami. Ujędrnia i zwiększa elastyczność skóry. Rozluźnia spięte mięśnie twarzy zmniejszając widoczność drobnych linii i zmarszczek. Dodatkowo, naturalny chłód kamienia działa orzeźwiająco i zamyka pory skóry. Masaż ma działanie nie tylko upiększające ale i relaksująco-odprężające.

KRYSZTAŁ GÓRSKI wg MEDYCYNY NIEKONWENCJONALNEJ:

-jest jednym z najsilniej działających uzdrawiająco kamieni

-dodaje energii i sprawia, że czujemy się szczęśliwi

-przynosi równowagę i harmonię.

Znacie? Używacie? :)

RAPESEED FIELD

bluzka - MDE Studio

FOTOKSIĄŻKA PROFESSIONAL LINE

Hej!

Dzisiaj mam dla Was fotoksiążkę firmy Saal Digital z naszymi zdjęciami ślubnymi, jest piękna! :)

W fotoksiążce jest możliwość panoramicznego łączenia stron co umożliwia rozmieszczenie zdjęcia na obu stronach bez utraty istotnych elementów w miejscu typowego zagięcia. 

Fotoksiążka została zaprojektowana w programie na stronie Saal Digital. Jest możliwość wyboru motywu przewodniego, każdego detalu. 

Fotoksiążka jest niezwykła i przykuwa uwagę.
Kontakt z firmą jest sprawny, szybki, odpisują na każdą wiadomość z pełnym profesjonalizmem.

Polecam! :)

GYM FOR US #2

 Hej!

Dzisiaj kolejna część propozycji kilku ćwiczeń z lekkim obciążeniem, szczególnie dla nas, kobiet są niezwykle korzystne, ponieważ każda z nas chce mieć jędrne i delikatnie umięśnione ramiona i barki :)

Na zakończenie wszystkich treningów ważne są ćwiczenia rozciągające, aby uniknąć wszelkich kontuzji mięśni, kilka propozycji ode mnie :)

GYM FOR US

Hej!

Dzisiaj mam dla Was sportową sesję z kilkoma ćwiczeniami, trenujecie? Dbacie o siebie? Ja staram się ćwiczyć 2-3 razy w tygodniu dla zdrowia i kondycji :)

Siłownia umożliwia wypożyczenie sprzętu do domu

bluzka - Cardio Bunny / legginsy - Gym Hero

Rowerek na rozgrzewkę zwykle od 3 do 12 km :)

 

Ćwiczenia z gumą na ujędrnienie i wzmocnienie mięśni pośladków i ud zwykle 12 razy po 3 serie

TARTA CZEKOLADOWA Z BORÓWKAMI

Hej!

Dzisiaj mam dla Was tartę czekoladową z borówkami, lubicie?

Oto przepis:

Składniki:
KRUCHE CIASTO CZEKOLADOWE 28 dag mąki pszennej 2 dag kakao 5 dag cukru pudru 13 dag masła 2 dag smalcu szczypta soli 1 jajko   KREM MASCARPONE 25 dag serka mascarpone 250 ml śmietanki 36% 2 łyżki cukru pudru   35 dag borówki amerykańskiej
Kruche ciasto czekoladowe:
Przygotować formę do tarty o śr. 27 cm, wysmarować grubo masłem. Mąkę, kakao, sól i cukier puder wsypać do miski i wymieszać. Zimne masło posiekać w drobną kosteczkę, dodać do suchych składników i całość rozcierać palcami, aż powstanie drobna kruszonka. Dodać jajko i szybko zagnieść ciasto (na stolnicy lub w misce). Z ciasta uformować kulę, rozpłaszcyć ją, zawinąć w folię i włożyć do lodówki na 1 godzinę. Po wyjęciu ciasta z lodówki rozwałkować je pomiędzy dwoma arkuszami papieru do pieczenia na wielkość, ok. 30 cm, trochę większą niż forma. Gdy ciasto będzie rozwałkowane razem z papierem do pieczenia przenieść je nad formę, obrócić, delikatnie odkleić papier i wyłożyć dno i boki formy do tarty. Spód podziurkować widelcem i ciasto wstawić do lodówki na 30 minut. Piekarnik nagrzać do 180 stopni C. Ciasto przykryć papierem do pieczenia. Wstawić do piekarnika i piec 30 minut. Wyjąć z piekarnika i całkowicie wystudzić w formie.
Krem mascarpone:
Dobrze schodzoną śmietankę ubić z cukrem pudrem (najlepiej w metalowej misce dobrze schłodzonej). Następnie dodawać po 1 łyżce serka mascarpone i wymieszać do połączenia się składników (można zmiksować mikserem).
Przekładanie:
Na wystudzone kruche czekoladowe ciasto wyłożyć krem mascarpone, wyrównać. Na wierzch poukładać umyte i osuszone borówki. Tartę schłodzić w lodówce przez kilka godzin. Przed podaniem oprószyć cukrem pudrem. Smacznego!