Hej! :)
Dzisiaj mam dla Was fotorelację z pilatesu na reformerach. Główna część treningu to wzmacnianie mięśni głębokich odpowiadających za naszą postawę. Ktoś z Was ćwyczył? :)
Prezentuje się to ciekawie i chętnie bym wypróbowała. Bardzo lubię pilates :-)
Prezentuje się to ciekawie i chętnie bym wypróbowała. Bardzo lubię pilates :-)
OdpowiedzUsuń