Stres

        Zapewne każdy wie, co to znaczy być zestresowanym.. Okropne uczucie. U każdego objawia się to inaczej: jednym pocą się dłonie, drugich boli brzuch, a kolejnym drżą dłonie i tak dalej.. Jak sobie z tym poradzić? 
Moim najlepszym sposobem na to jest myślenie o sprawach ważniejszych. Zastanawiam się wtedy, że tak naprawdę w życiu nie jest ważne to, czym się tak bardzo stresuję; nic się nie stanie jeśli zrobię to gorzej. Dzięki temu uspokajam się i nie biorę wszystkiego na poważnie :)

   A jakie są Wasze sposoby? 

Czekam jeszcze pare dni na Wasze ulubione książki tutaj >>klik<<

i serdecznie zapraszam do KONKURSU 

Rada na dziś:  Uśmiechajmy się do każdego! :)