Hej!
Dzisiaj mam dla Was fit kulki rafaello z kakao i cynamonem, przepyszne i łatwe w wykonaniu, oto przepis:
- 30 g wafli owsianych, kukurydzianych
- 8 łyżek wiórków kokosowych
- 2 - 3 łyżki syropu klonowego lub miodu
- 80 g gęstego jogurtu naturalnego
- wiórki kokosowe, do obtoczenia
- kakao
- cynamon
Wafle pokruszyć w dłoniach (nie na
piasek), wsypać do naczynia. Dodać wiórki kokosowe, syrop klonowy lub miód i
jogurt naturalny/serek homogenizowany. Wszystko wymieszać dłońmi, do
połączenia.
Ściskając w dłoniach formować kulki, obtaczać je w dodatkowych wiórkach kokosowych, kakao i cynamonie i odkładać na talerzyk. Schłodzić.
Smacznego :-)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz