Hej!
Dzisiaj mam dla Was sportową sesję z kilkoma ćwiczeniami, trenujecie? Dbacie o siebie? Ja staram się ćwiczyć 2-3 razy w tygodniu dla zdrowia i kondycji :)
Siłownia umożliwia wypożyczenie sprzętu do domu
bluzka - Cardio Bunny / legginsy - Gym Hero
Rowerek na rozgrzewkę zwykle od 3 do 12 km :)
Ćwiczenia z gumą na ujędrnienie i wzmocnienie mięśni pośladków i ud zwykle 12 razy po 3 serie
Staram się ćwiczyć regularnie.Różnie mi to wychodzi,ale się nie poddaję.Świetny strój do ćwiczeń. Wygląda na wygodny.Pozdrawiam
OdpowiedzUsuń